viernes, 28 de diciembre de 2007

Ya tengo mi dorsal...


Bueno, pues ya sólo faltan cuatro días para correr mi primera San Silvestre Vallecana. No sé si será también la última; espero no llevarme tan mala impresión.

El miércoles aproveché a la salida del trabajo para ir a recoger la camiseta y el chip. El lugar, la feria del corredor, en el párking del estadio Santiago Bernabéu.

Según iba subiendo las escaleras del metro, no hacía más que cruzarme con un montón de gente que venía de recoger la bolsa. Pensé que me iba a encontrar una cola kilométrica, pero no, nada de eso. La verdad es que estaba muy bien organizado, y lo cierto es que me esperaba otra cosa. Pensaba que la feria del corredor sería algo más que una carpa con los mostradores de recogida de bolsas, un par de cintas de correr y un muestrario Nike de la tienda Bikila.

Como he dicho antes, el tema de recogida de dorsales estaba bien montado: cada talla tenía sus filas, y como tampoco había mucha gente, en apenas 5' ya tenía mi dorsal-camiseta. Imagino que cada año van mejorando la organización de estas y otras cosas relacionadas con la carrera.

Como tenía algo de prisa, sólo comprobé que mi chip funcionaba, rellené una papeleta de Gatorade, y salí de allí, esperando volver dentro de 6 días.

Al llegar a casa vi con más detalle el contenido: la camiseta es de manga larga, técnica, y de color naranja. Además de eso, una barrita de muesli de manzana, una tarrina de maíz, información sobre la carrera, el chip y una cinta para acceder a los cajones de salida. Ya falta menos, tengo ganas de que llegue...

Cercedilla, un año después

16 de diciembre. IV Carrera de Navidad de Cercedilla.

Un año después, y sin haber vuelto a correr ninguna carrera similar, volvimos a la carrera de navidad de Cercedilla.

Con la experiencia del año anterior, salimos antes de casa y conseguimos aparcar un poco más cerca. De camino hacia la salida ya se iba viendo ambientillo. Nos dimos un voltio y luego mientras subíamos a casa de Isma, nos cruzamos con Martín Fiz, que iba trotando con mochila y todo. Menudo máquina está hecho el muy...

Bajamos a por los dorsales y volvimos al calorcito para cambiarnos, colocar bien dorsales y chips, y ya listos, bajar a la salida.

No veía a ninguno de los del club, y el mogollón era ya considerable. Me subí a un banco, pero nada. Ya había perdido de vista a Ana, Isma y Dani, así que me metí entre la gente cuando, de repente, me encuentro de cara a los del club. ¡Eeeeeeee! Miro a la izquierda, y por allí andan mis tres perdidos.

Mucha gente, mucha gente. Esperamos a que den la salida; bueno, la damos los propios corredores contando hacia atrás: 20, 19... Salida a mogollón. Nos hemos colocado demasiado atrás, y tardamos unos 40" en pasar el arco de salida. Mucha gente, poco sitio; vamos bastante agrupados los del club, sobre todo en un principio Nacho, Pedro, Javier y yo. Cuando llegamos a la vía del tren que sube a Cotos, Alberto nos adelanta para hacer fotillos (estupendas, como siempre).

Seguimos bastante agrupados, subiendo, hasta el kilómetro 2 más o menos, y a partir de ahí la cuesta empieza a poner a cada cuál en su sitio. Incluso toca parar en un giro, porque se monta un poco de atasco, pero una vez superado eso, el camino continua. Ya no recuerdo a partir de qué momento dejo de notar cerca a mis compis.

Y allá que vamos, por caminos más bien estrechos, con poca opción de adelantar, subiendo, bajando, intentando mantener un buen ritmo. No sé si voy a aguantar todo, pero intento no pararme en las cuestas arriba.

En un momento, no sé qué kilómetro, vemos un poco más abajo a Martín Fiz, primero, a toda pastilla. ¿Cuánto nos sacará ya?, pienso. Algún tropezón (mío no, por suerte), adelanto, me adelantan, sube, baja, pero todo bastante llevadero.

Muchos minutos más tarde llego al punto por el que un rato antes había visto pasar a Martín Fiz, y al ver a los que vienen un poco más arriba, da la impresión de que hay que subir donde están ellos; por suerte no es así, y seguimos, más bajando que subiendo. Dejamos la montaña y entramos en la zona habitada. Allí adelanto a un hombre y vamos unos metros comentando el recorrido, pero quiero tirar un poco más, y sigo, que ya no queda nada.

Y a falta de 200 m, la gran cagada. Bueno, me lo tomo con humor, y lo veo como anécdota. Voy casi solo ya por la calle en la que está la meta. De repente, un chico llega de atrás y me adelanta, pero sin demasiada fuerza; como me veo bien de piernas, me pongo a su lado y pasados unos pocos metros, cambio el ritmo. Voy sobrado, pienso, y tengo la impresión de que el chaval se ha quedado. No sé por qué no esprinto con fuerza; simplemente me confío. Y de repente, noto que el chaval, al límite de sus fuerzas, me pasa. Demasiado sorprendido para reaccionar, veo como se dirige a la meta, ocupando el puesto que debería haber sido mío :-)

Al final, 52'50", que no está nada mal. Me había propuesto bajar de 5'/km, y en teoría lo he hecho, aunque no queda muy claro qué distancia hemos recorrido al final.

El resto de la gente, muy bien también. Ana llega con Isma y Dani, en 1h07'. Para entonces yo ya estoy muerto de frío, así que recogen la estupenda bolsa que dan en esta carrera, y nos vamos a cambiar. ¿Volveremos el año que viene? Seguramente.

Nueva web del club

Después de varias semanas currándomelo, el pasado día 20 lanzamos la nueva página web del club. Era un proyecto en el que llevaba trabajando durante los últimos meses, y que tenía bastantes ganas de llevar a cabo.

Sólo llevo en el club desde mayo, pero ya enseguida me reclutaron para echar una mano a Pedro con la web, en cuanto se supo que más o menos pilotaba en estos temas. A medida que fui viendo un poco cómo estaba hecha y organizada, pensé que hacía falta meterle mano cuanto antes, o si no mantenerla iba a resultar cada vez más complicado además de requerir cada vez más tiempo

Así que comencé a mirar posibles soluciones y al final me incliné por Joomla!

Se trata de un software libre y de código abierto para la gestión de contenidos y creación de portales web. Sobre una base de datos MySql y con Php es relativamente sencillo montar una página web con un aspecto bastante profesional. Pero lo mejor no es eso; yo creo que la mayor ventaja que aporta tiene que ver con la gestión de los contenidos y la organización de la información. Asimismo, posee un montón de interesantes extensiones que aportan mayor funcionalidad y posibilidades a la web.

En definitiva, con todo el tinglado montado, nos lanzamos hace ya 8 días. Desde entonces, la web ha tenido más de 350 visitas (ojo, no únicas, pero visitas al fin y al cabo) y poco a poco parece que cobra mayor importancia, y que los contenidos se van agregando con asiduidad. La mayoría de los comentarios que he oído de la gente son en general positivos, aunque espero recibir sugerencias o comentarios que nos ayuden a mejorarla. Hay cosas en el tintero, que de momento no voy a abordar, como por ejemplo el tema de los foros, aunque tiempo al tiempo...

Si quieres darte una vuelta por el fruto de mi trabajo (bueno, mío sobre todo, pero también de Pedro y de Miguel Ángel, que coordinan conmigo la web) entra en www.atletismomajadahonda.es y no olvides votar en la encuesta.

domingo, 16 de diciembre de 2007

Semana completita

Del 4 al 9 de diciembre

Eso es lo que tuve durante la primera semana de diciembre: deporte y más deporte, y ¡variadito, oiga!

Había empezado el fin de semana anterior jugando al pádel un par de horitas. No está mal, no está mal. Estaba de vacaciones hasta el viernes de esa semana, así que empecé el martes con el habitual entrenamiento en el club. 2 km calentando, 3 cambios de ritmo (3' corriendo + 1' descanso trotando) a buen ritmo, balón medicinal y para terminar y no quedarme frío, 7 rectas por la hierba, pimpan, pimpam, pimpam...

El miércoles Ana me llevó a San Lorenzo del Escorial a estrenar mis nuevas zapas de raid. Subimos a buen paso hasta lo alto del Abantos, con un par de series de subida a ritmito, y luego la bajada fue a tumba abierta (subimos en una hora, y la bajada me duró sólo 25') Madre mía, cómo se cargan los cuádriceps y las lumbares. Las zapas, de lujo.

El jueves habíamos quedado para rodar José Luis, Pedro y yo. Ana se animó a venir, y Miguel Ángel también acabó apuntándose. En lugar de hacer el recorrido más o menos previsto por el monte del Pilar, Miguel Ángel (nuestro google maps humano) nos llevó por un camino hasta ahora desconocido por todos, y llegamos casi hasta Boadilla. Al final, 14 km después de una horita y veinte.

Como no tenía suficiente, el viernes, después de haber vuelto al trabajo, tocó la clase de natación. Suerte que nos pusieron el turbo como dice el profesor, es decir, las aletas, aunque también se cansa uno al cabo de un rato. Con eso y con todo, tampoco me encontraba tan cansado como esperaba estar a esas alturas de semana.

El sábado, Miguel Ángel nos tenía preparada una excursión en bici por Villanueva de la Cañada, Villanueva del Pardillo y Majadahonda. Mi bici me dio algunos problemas y no pude hacer con él, Nacho y Javier una parte del recorrido, así me uní a ellos tras el cambio de bici en el Pardillo. Igual que el día de rodaje, Miguel Ángel me mostró nuevos caminos que nunca antes había recorrido, y descubrí el estupendo paseo que tienen en Villafranca del Castillo. Al final, entre pitos y flautas, el cuentakilómetros de la bici marcaba más de 40, y la verdad es que el último tramo de vuelta a casa que hice solo se me hizo eterno.

Por último, para completar el círculo, el domingo tocó otra horita y media de pádel. ¿Se entiende ya lo de semana completita?

domingo, 9 de diciembre de 2007

Primera pseudo-maratón

18 de noviembre. Maratón Ekiden. Torrejón de Ardoz

No, no me voy a tirar el rollo diciendo que ya he corrido mi primera maratón, aunque todo es según se mire ¿no? Porque lo cierto que sí que la he corrido, aunque tiene truco la cosa: formaba parte de un equipo de 6 corredores que debíamos completar en total los más de 42 km de la prueba.

Comenzaba a las 9:30 junto a la plaza de toros de Torrejón de Ardoz. Los del club, que en total habíamos conseguido formar 3 equipos, quedamos a eso de las 8 en la sede del club. De camino desde casa miro el termómetro del coche: -3'5º en algunos tramos; la que nos espera...

Algunos ya iban directamente al lugar de la carrera; el resto nos repartimos en varios coches, y yo me fui con Isabel y Alberto en el suyo. Llegamos alrededor de las 9, sin problemas. Teo ya se había hecho cargo de todo, y con bastante frío comenzamos a ponernos chips y dorsales, a quitarnos ropa de más, y a calentar un poquillo. Isabel, Teo y yo éramos los elegidos en nuestros respectivos equipos para hacer el primer relevo de 7.195 m.

Con bastante puntualidad se dio la salida. El límite eran 100 equipos. Yo no sé si llegábamos a tanto, pero sí que éramos unos cuantos dispuestos a correr contar de sacarnos el frío de encima.

Tengo que decir que el circuito tenía 2'5 km y discurría en casi su totalidad por un parque; la verdad es que estaba de lujo, y no era excesivamente exigente. La primera vuelta (8'29"), que no era completa, me la tomé con cierta calma para ver cómo era el recorrido. Salvo un repechillo a 500 m de la meta, lo demás era bastante asequible, y lo llevé relativamente bien.

La segunda vuelta (pasé en 18'36") ya fue otro tema. Parece tontería, pero 300 metros más son 300 metros más, y lo noté, porque al comenzar la tercera vuelta me entró un pequeño bajón. Yo, en mi línea de los últimos tiempos: de más a menos.

Aguanté como buenamente pude el ritmo que marcó una chica que me había superado al comenzar la última vuelta, y en los últimos metros pude sacar fuerza y entregar mi testigo (una banda a lo miss) a José Luis. Y ahí se acabó mi participación (tiempo final: 28'36")

A partir de ese momento se trató de animar a los compañeros -tanto de mi equipo como de los otros dos- Al cabo de un rato de estar parado, me enteré de que Teo se había torcido el tobillo en la primera vuelta: nunca mejor dicho, qué mala pata.

A José Luis (5km) le siguió José Manuel (10km); a éste, Quique (5km), Aitor (10km) y por último Juanjo completó los últimos 5km para dejar el cronómetro en 3h00'40", que para ser mi primera maratón, no estuvo nada mal. Una experiencia chula. Las chicas, cómo no, pillaron metal al ser terceras en su categoría.

Por cierto, aparte del buen ambiente, merece mención especial Alberto, que se multiplicó para sacarnos a todos un montón de fotos.

Ya he hecho el de relevos ¿Para cuándo yo solito todo? :-)