Holanda

No sé si Holanda cuenta con algún corredor importante; creo que no. Pero lo que sí que he comprobado durante mis pasadas vacaciones es que mucha gente sale a correr. Sobre todo los fines de semana por las mañanas, y los días de diario al acabar la jornada, a partir de las 6.

Es un país sin cuestas ni montañas, ni apenas un mísero repecho, con lo cual correr puede ser muy placentero o para algunos un auténtico tostón. Para mí, ni lo uno ni lo otro.

Me reconfortó el ambiente saludable al pasear por los parques y cruzarnos con tantos corredores. Y también, por qué no decirlo, me dieron envidia. Mis zapatillas de correr se habían quedado en Madrid, pero daban unas ganas de acompañarles...

Vuelta a la pista

Después de casi un mes sin ponerme las zapatillas de correr, el pasado jueves día 13 volví a los entrenamientos. Ya tenía ganas, ya.

En lo físico, me he encontrado mucho mejor de lo que pensaba. He aguantado razonablemente el no excesivo ritmo que nos ha impuesto Héctor, y en las rectas sobre la hierba me he defendido bien.

En cuanto al ambiente, se nota que la gente viene con las pilas cargadas y muy buen talante. Creo que este va a ser un buen año.

Hoy Héctor nos ha metido algo más de caña en forma de ejercicios de piernas, gradas y estiramiento por parejas. Esto no ha hecho más que empezar, pero sé que mañana habrá agujetas.

Ahí están mis objetivos: media maratón antes de terminar 2007, y bajar de 40' en los 10 km antes del verano.

Nuestros campeones

El pasado fin de semana nuestros corredores más profesionales del club nos dieron grandes alegrías.

En el mundial de veteranos en Riccione (Italia), Juanjo terminó en 2º lugar en su categoría en la prueba de maratón; todo el entrenamiento y sacrificio de ir a la pista tantas horas en verano dieron su fruto. María, a la que estuvimos ayudando en verano a hacer series, logró su objetivo de bajar de las 4 horas, y Fernando, la máquina a la que no ayudábamos, sólo intentábamos seguir, hizo menos de 3 horas, que tampoco está nada mal, aunque él no piense lo mismo.

Y en la milla urbana de Majadahonda, Arantxa quedó primera en chicas, Isabel tercera, y María Luisa cuarta. En chicos, Brian llegó en tercer puesto. Vaya máquinas...

Descanso activo

Llevo más de quince días de completo observador, sin calzarme las zapatillas ni dar una sola zancada, salvo para coger el bus o el metro.

Me he tomado en serio esos consejos que ya había leído en publicaciones especializadas, y que también había oído a Héctor, nuestro entrenador. En un principio pensaba estar quince días sin correr, pero al final creo que va a ser un poco más. El lunes próximo parto para Holanda, y he decidido que hasta la vuelta daré descanso a mis piernas, porque lo que les espera...

Cuando ya te has acostumbrado a salir a correr varios días a la semana, se hace extraño estar tantos días sin hacerlo, y aunque a veces dan ganas, sobre todo cuando ves pasar a alguien corriendo o a nuestros atletas compitiendo en los mundiales de Osaka, viene bien parar y dedicarse a hacer otras cosas, aprovechando de paso para descargar un poco piernas y articulaciones.

Pensaba hacer varias cosas: bici, pádel, piscina... al final ha predominado la piscina. ¡Quién me ha visto y quién me ve! Me he pasado casi todo el verano sin pisar la piscina, y en apenas 10 días he nadado yo creo que más que en toda mi vida. Se ha abierto un mundo hasta ahora desconocido...

Así que voy a disfrutar de este descanso activo hasta el día 13, que volveré a pisar la pista, dispuesto a afrontar mis objetivos para esta temporada: bajar de 40' en los 10km, y antes de acabar el año, correr mi primera media maratón. Ahí es na'