Después de casi un mes sin ponerme las zapatillas de correr, el pasado jueves día 13 volví a los entrenamientos. Ya tenía ganas, ya.
En lo físico, me he encontrado mucho mejor de lo que pensaba. He aguantado razonablemente el no excesivo ritmo que nos ha impuesto Héctor, y en las rectas sobre la hierba me he defendido bien.
En cuanto al ambiente, se nota que la gente viene con las pilas cargadas y muy buen talante. Creo que este va a ser un buen año.
Hoy Héctor nos ha metido algo más de caña en forma de ejercicios de piernas, gradas y estiramiento por parejas. Esto no ha hecho más que empezar, pero sé que mañana habrá agujetas.
Ahí están mis objetivos: media maratón antes de terminar 2007, y bajar de 40' en los 10 km antes del verano.
En lo físico, me he encontrado mucho mejor de lo que pensaba. He aguantado razonablemente el no excesivo ritmo que nos ha impuesto Héctor, y en las rectas sobre la hierba me he defendido bien.
En cuanto al ambiente, se nota que la gente viene con las pilas cargadas y muy buen talante. Creo que este va a ser un buen año.
Hoy Héctor nos ha metido algo más de caña en forma de ejercicios de piernas, gradas y estiramiento por parejas. Esto no ha hecho más que empezar, pero sé que mañana habrá agujetas.
Ahí están mis objetivos: media maratón antes de terminar 2007, y bajar de 40' en los 10 km antes del verano.
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