Llevo más de quince días de completo observador, sin calzarme las zapatillas ni dar una sola zancada, salvo para coger el bus o el metro.
Me he tomado en serio esos consejos que ya había leído en publicaciones especializadas, y que también había oído a Héctor, nuestro entrenador. En un principio pensaba estar quince días sin correr, pero al final creo que va a ser un poco más. El lunes próximo parto para Holanda, y he decidido que hasta la vuelta daré descanso a mis piernas, porque lo que les espera...
Cuando ya te has acostumbrado a salir a correr varios días a la semana, se hace extraño estar tantos días sin hacerlo, y aunque a veces dan ganas, sobre todo cuando ves pasar a alguien corriendo o a nuestros atletas compitiendo en los mundiales de Osaka, viene bien parar y dedicarse a hacer otras cosas, aprovechando de paso para descargar un poco piernas y articulaciones.
Pensaba hacer varias cosas: bici, pádel, piscina... al final ha predominado la piscina. ¡Quién me ha visto y quién me ve! Me he pasado casi todo el verano sin pisar la piscina, y en apenas 10 días he nadado yo creo que más que en toda mi vida. Se ha abierto un mundo hasta ahora desconocido...
Así que voy a disfrutar de este descanso activo hasta el día 13, que volveré a pisar la pista, dispuesto a afrontar mis objetivos para esta temporada: bajar de 40' en los 10km, y antes de acabar el año, correr mi primera media maratón. Ahí es na'
Me he tomado en serio esos consejos que ya había leído en publicaciones especializadas, y que también había oído a Héctor, nuestro entrenador. En un principio pensaba estar quince días sin correr, pero al final creo que va a ser un poco más. El lunes próximo parto para Holanda, y he decidido que hasta la vuelta daré descanso a mis piernas, porque lo que les espera...
Cuando ya te has acostumbrado a salir a correr varios días a la semana, se hace extraño estar tantos días sin hacerlo, y aunque a veces dan ganas, sobre todo cuando ves pasar a alguien corriendo o a nuestros atletas compitiendo en los mundiales de Osaka, viene bien parar y dedicarse a hacer otras cosas, aprovechando de paso para descargar un poco piernas y articulaciones.
Pensaba hacer varias cosas: bici, pádel, piscina... al final ha predominado la piscina. ¡Quién me ha visto y quién me ve! Me he pasado casi todo el verano sin pisar la piscina, y en apenas 10 días he nadado yo creo que más que en toda mi vida. Se ha abierto un mundo hasta ahora desconocido...
Así que voy a disfrutar de este descanso activo hasta el día 13, que volveré a pisar la pista, dispuesto a afrontar mis objetivos para esta temporada: bajar de 40' en los 10km, y antes de acabar el año, correr mi primera media maratón. Ahí es na'
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